Cycle

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EFT (Emotional Freedom Technique)

Apprendre les techniques de libération émotionnelle pour vous apaiser en quelques minutes, en toute autonomie. EFT (Emotional Freedom Technique)

Alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques en stimulant des points situés sur les trajets des méridiens répertoriés par la médecine chinoise: tel est l’objectif de l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Que vous soyez déjà un adepte des méthodes de soutien alternatives ou totalement novice, Dominique Crouzet vous propose de vous initier à cette pratique psycho-énergétique qu’il utilise avec succès depuis plus de 10 ans pour aider ses patients à mieux gérer les émotions négatives du quotidien: peur, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle…

Vous découvrirez les bienfaits et champs d’application de l’EFT et apprendrez à l’utiliser de façon très concrète, par un travail d’initiation en «miroir», à reproduire facilement à la maison, en toute autonomie, sur vous, pour vous apaiser en quelques secondes, puis, en approfondissant la formation, sur vos enfants.

Qui ?

16 adultes maximum, 6 minimum

Quand ?

Dimanche 13 Janvier 2019
9h30-12h30 / 13h30-17h30

Où ?

Théâtre Le Complexe du rire,
7 rue des Capucins, Lyon 1er

Combien ?

180 €.
Forfait 2 journées: « Découvrir l’EFT » + journée « l’EFT pour apaiser vos enfants » : 320 €

En option

Déjeuner en groupe en supplément, sur réservation

Modules complémentaires

Afin de parfaire votre pratique de l’EFT et de l’adapter à des sujets précis, nous vous proposons aussi : l’EFT pour les enfants, l’EFT pour apaiser les douleurs chroniques et la fibromyalgie, l’EFT pour les musiciens.

Qui n’a pas connu les maux de ventre des enfants le matin, la peur d’aller à l’école, de réciter une poésie, ou, pour les plus grands, le stress lié à un DS, à un oral ou à un voyage scolaire? Quand cette «bobologie» se transforme en calvaire du quotidien, et que l’enfant somatise, parents et enfants viennent souvent consulter. Alors, imaginez qu’il existe une solution qui vous permette d’aider votre enfant en l’apaisant vous-même à la maison, voire qu’une pratique régulière puisse même l’aider à anticiper ses difficultés… C’est ce que Dominique Crouzet vous propose avec cette journée d’initiation à l’EFT, techniques de libération émotionnelle, pour les enfants. Vous apprendrez pour quels maux, comment et à quel moment utiliser l’EFT pour apaiser et rendre la vie de chacun, plus facile et plus agréable.

Qui ?

16 parents maximum

Quand ?

Dimanche 27 janvier 2019
9h30-12h30 / 13h30-17h30

Où ?

Théâtre Le Complexe du rire,
7 rue des Capucins, Lyon 1er

Combien ?

180 €.
Forfait 2 journées: « Découvrir l’EFT » + journée « l’EFT pour apaiser vos enfants »: 320 €

En option

Déjeuner en groupe en supplément, sur réservation

Modules complémentaires

Pour tirer pleinement tous les bénéfices de cette formation, il est fortement recommandé d’avoir assisté au préalable à la journée d’initiation « Découvrir l’EFT ».

Vous souffrez de douleurs chroniques qui vous épuisent, vous empêchent de dormir, vous démoralisent. Vous pensez avoir tout essayé pour vous en débarrasser, sans résultat probant ni durable. Que vous ayez été diagnostiqué fibromyalgique ou non, nous vous proposons de vous aider à mieux vivre la douleur, en vous donnant les moyens de l’apaiser, grâce l’EFT (Emotional Freedom Techniques), particulièrement efficace pour gérer les douleurs chroniques. L’objectif de cette formation est de vous apprendre à vous apaiser vous-même, sans devoir vous rendre chez le médecin ou à l’hôpital, ni forcer sur les doses d’anti-douleurs. En ayant les moyens de réagir immédiatement dès que vous sentez la poussée arriver, vous empêcherez la douleur de s’installer. Petit à petit, vous gagnerez en confort de vie et sentirez mieux armé vous affronter les douleurs chroniques et la fibromyalgie.

Qui ?

16 adultes maximum, 6 minimum

Quand ?

Dimanche 3 Février 2019
9h30 -12h30 / 13h30-17h30

Où ?

Théâtre Le Complexe du rire,
7 rue des Capucins, Lyon 1er

Combien ?

180 €.
Forfait 2 journées: « Découvrir l’EFT » + journée « l’EFT pour apaiser les douleurs chroniques et la fibromyalgie »: 320 €

En option

Déjeuner en groupe en supplément, sur réservation

Modules complémentaires

Pour tirer pleinement tous les bénéfices de cette formation, il est fortement recommandé d’avoir assisté au préalable à la journée d’initiation « Découvrir l’EFT ».

Formation

L’EFT pour les musiciens

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L’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut vous aider à mieux vous préparer mentalement avant une répétition ou un concert. Être détendu, apaisé, concentré, mais aussi avoir tous ses sens en éveil, voilà qui n’est pas évident, surtout avant de monter sur scène pour un concert ou une audition. Sans être une recette miracle, l’EFT est une technique simple, facile à utiliser en dehors du cabinet. À pratiquer chaque fois que vous en ressentez le besoin, afin de vous aider à vous apaiser en quelques minutes, puis à trouver une sérénité appréciable grâce à une pratique régulière.

Au cours de cette journée, vous découvrirez les bienfaits et champs d’application de l’EFT pour votre métier de musicien, et apprendrez à l’utiliser de façon très concrète, par un travail d’initiation en «miroir», que vous pourrez ensuite reproduire facilement en binôme, pour empêcher le stress et le trac d’entamer votre concentration, et rester en pleine possession de vos moyens.

Qui ?

7 musiciens adultes minimum, 16 maximum

Quand ?

nous contacter
9h30 -12h30 / 13h30-17h30

Où ?

Théâtre Le Complexe du rire,
7 rue des Capucins, Lyon 1er

Combien ?

150 €

En option

Déjeuner en groupe en supplément, sur réservation

Modules complémentaires

Pour tirer pleinement tous les bénéfices de cette formation, il est fortement recommandé d’avoir assisté au préalable à la journée d’initiation « Découvrir l’EFT ».