Il arrive bien trop souvent que les enfants dorment mal, par périodes plus ou moins longues, de façon plus ou moins répétée. Difficultés d’endormissement, réveils, angoisses et terreurs nocturnes, sommeil décalé, somnolence et fatigue dans la journée: quel parent n’a pas connu cela et ne s’est pas trouvé un jour désemparé face ce type de problème ? Le sommeil, c’est d’abord un apprentissage, fait de bonnes pratiques et d’exercices de sophrologie efficaces à apprendre à vos enfants, que Dominique Crouzet partagera avec vous lors de cette journée. Un sommeil de qualité, c’est aussi savoir apaiser, par des méthodes simples et faciles à mettre en œuvre chez vous, en toute autonomie, auxquelles il vous initiera, pour que vos enfants et votre famille retrouvent la sérénité ressentie après une bonne nuit de sommeil.
Qui ?
6 parents minimum, 16 maximum
Quand ?
Dimanche 19 février 2019
9h30-12h30 / 13h30-17h30
Où ?
Théâtre Le Complexe du rire,
7 rue des Capucins, Lyon 1er
Combien ?
180 €
En option
Déjeuner en groupe en supplément, sur réservation